Pflanzliche Präparate sind oft in ihrer Wirkung ideal: z.B. der Wirkstoff, der im Kamillenextrakt enthalten ist...
Vitamine und Mineralien
Den Vitamine A,C, sowie Beta-Carotin und Selen wird eine schützende Wirkung vor Krebs zugeschrieben.
Weitere Themen
Die richtige Ernährung
Ballaststoffe sind nötig um die Verdauung anzuregen (Hülsenfrüchten, Obst,
Gemüse und Vollkornprodukte). Ungesättigte Fettsäuren senken den Cholesterinspiegel, wobei die mehrfach ungesättigten Fettsäuren (Lachs, guter Margarine und Pflanzenölen) über die Nahrung zugeführt werden müssen.
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Wellness Heilpflanzen
Ätherische Öle können eine enorme gesundheitsfördernde Wirkung besitzen.
Sie werden für die Entspannung, gegen Erkältungskrankheiten und für die Stärkung des Immunsystems benutzt.
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Schönheit durch Vitamine
Nägel, Haare und vor allem die Haut leiden durch Vitaminmangel. Fehlen Vitamine, kann unser Aussehen darunter leiden, die Haut wirkt schlaff und grau, die Nägel können brüchig und rissig werden und die Haare erhalten ein stumpfes Aussehen.
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