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Figur - Ernährung - Aktuell

Die richtige Ernährung

Ballaststoffe sind nötig um die Verdauung anzuregen (Hülsenfrüchte, Obst, Gemüse und Vollkornprodukte).

Trennkost

Auch eine normale Ernährung kann sehr schnell das Säure-Basen-Verhältnis in unserem Körper aus dem Gleichgewicht bringen.

Vitamine und Mineralien

Den Vitamine A,C, sowie Beta-Carotin und Selen wird eine schützende Wirkung vor Krebs zugeschrieben.
 

Weitere Themen

Schönheit durch Vitamine

Nägel, Haare und vor allem die Haut leiden durch Vitaminmangel. Fehlen Vitamine, kann unser Aussehen darunter leiden, die Haut wirkt schlaff und grau, die Nägel können brüchig und rissig werden und die Haare erhalten ein stumpfes Aussehen.
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Glyx Diät

Weißmehl im Baguette, Nudeln, Kuchen, Soßen gehören nach dem Zucker zum zweitgrößten Dickmacher im täglichen Leben. Viel Zucker und weißes Mehl führt zu einer vermehrten Insulinproduktion durch die Bauchspeicheldrüse.
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Salze

Biochemische Mineralsalze können den Stoffwechsel des Menschen wieder in Ordnung bringen. Diese sollten allerdings von der Kosmetikerin oder vom Apotheker zusammengestellt werden, um eine genaue Dosierung festzulegen.
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