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Haarpflege
Gepflegtes und zugleich gesundes Haar trägt entscheidend zu einem guten Aussehen bei und hebt
vor allem das Selbstwertgefühl.
Jeder Mensch bis zu einem Lebensalter von ca. 30 Jahren hat
mindestens 4-5 Millionen Haare, wovon auf der Kopfhaut ca.
100 000 - 160 000 wachsen.
Täglich verliert der Mensch zwischen 70 und 120 Haare.
Durchschnittlich beträgt das Haarwachstum ca. 0,5 mm pro Tag und 1-2 cm im Monat.
Von den Herstellern wird oft geraten, das Shampoo am Schluß der Haarwäsche einige Zeit auf den
Haaren zu belassen. Damit kann jedoch die Schutzfunktion der Haut durch die Chemikalien beeinträchtigt
und damit auch ausgetrocknet werden.
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Viele bekannte Kräutershampoos enthalten nur minimale Zutaten an diesen Naturstoffen.
Lesen Sie einmal aufmerksam die Zutatenliste irgendeines herkömmlichen Haarshampoos.
Meist fängt es z.B. an mit: Aqua (also Wasser), und daraufhin
Sodium lauryl Sulfate(dies ist ein ziemlich aggressives Schaummittel bzw. Tensid,
das eine Reizung der Schleimhäute verursachen kann und es kann nicht
ausgeschlossen werden, dass dieses für die Entstehung eines Krebses
verantwortlich sein könnte).
PEG 7 Glyceryl Cocoate (sind Emulgatoren, die die Haut durchlässiger macht,
somit können Schadstoffe wesentlich leichter eindringen).
Achten Sie daher mehr auf natürliche Haarwaschmittel die in Apotheken,
Reformhäusern oder guten Drogeriegeschäften angeboten werden.
Nachdem in unseren Schwimmbädern, aber auch in unseren Wasserleitungen
viel Chlor enthalten ist, gibt es einen guten Schutz zur Entfernung
(bevor Sie in das Wasser gehen, Haare nass machen, da sie dann weniger
Chlor aufnehmen, noch besser = Waterproof- oder Waterresistant-Produkte
vorher auftragen), nach dem Schwimmen Chlor aus den Haaren waschen.
(bvo)
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REZEPT
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ANWENDUNG
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Chlorentfernung
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20 Teile Wasser mit 2 Teil Traubenkernöl gut in einer
Sprühflasche mischen, schütteln und auf feuchtes Haar
sprühen, nach ½ Std. -wenn möglich abends-
mit einem sehr milden Shampoo die Haare waschen
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nährende Feuchtigkeit
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Das nasse Haar mit einer zerdrückten Avocado einmassieren, mit einer Plastikfolie
oder Duschhaube zudecken, ½ Stunde belassen, gut ausspülen und mit mildem
Shampoo waschen. Nicht für fettes Haar anwendbar
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Haarglanz
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Haare waschen, trocken reiben und mit zusammengemischten
jeweils 4 Tropfen Lavendel-Rosmarin-, Kamillen- und Karottensamenöl
auf das Haar (nicht auf die Kopfhaut) geben. Muss nicht ausgewaschen werden
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Omas Rezept
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150 ml Apfelessig in einem Gefäß mit 600 ml helles Bier mischen und nach der
Haarwäsche als Letztes über das ganze Haar verteilen. Wenn möglich, Haare
normal trocknen lassen, d.h. nicht unter dem Trockner oder mit Fön
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Kopfhautmassage
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Nur ca. 4 Tropfen Lavendelöl auf die Fingerspitzen geben und dies leicht in die Kopfhaut einmassieren.
Hilft für Haarwuchs und bessere Durchblutung der Kopfhaut.
Bei fettiger Kopfhaut gleiche Teile Olivenöl (warm) + Hamameliswasser + Mineralwasser verwenden.
Bei normaler Kopfhaut gleiche Teile Rosenwasser und Mineralwasser verwenden
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Hilfreiche Tipps zur Haarpflege
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Nicht zu oft Haare waschen, aber auch nicht zu wenig, damit Staub und Bakterien wieder entfernt werden können
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Sehr mildes Shampoo (und das auch nur einmal bei jeder Haarwäsche) verwenden; es ist nicht erforderlich, dass das Shampoo auch schäumt |
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Im Urlaub Haarpflegemittel mit Sonnenschutzfaktor verwenden. Shampoo sollte in diesem Fall feuchtigkeitsspendend sein |
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Spülung (feuchtigkeitsspendend) dagegen nur bei sehr trockenem Haar, lieber hier im Urlaub 1 x pro Woche intensive Haarpackung zusätzlich verwenden |
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Haare in der Urlaubssonne nicht hochstecken, damit Spitzen nicht geschädigt werden, eher einen "Knoten" am Nacken |
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Gröberen Kamm zum Ausfrisieren nehmen, damit die Haare nicht ausgerissen werden |
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Spülungen sind für die Schönheit des Haares äußerst wichtig, meist reicht eine Einwirkzeit von ca. 15 Minuten, außer bei Produkten auf Öl- oder Panthenölbasis |
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Bei der letzten Spülung kühles Wasser verwenden |
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Haar zuerst ausdrücken, bevor die Spülung aufgetragen wird |
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Wenn möglich, lassen Sie das Haar lufttrocknen, nicht wild mit Handtuch rubbeln, sonst wird das Haar wieder geschädigt |
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Mit Kamm und nicht mit Bürste nasses Haar auskämmen |
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Wird ein Fön benutzt, dann am besten ein Gerät mit 1800 Watt und besserem Gebläse verwenden, um die Haare schneller zu trocknen |
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Schutz gegen Sonne verwenden (Tuch oder Hut) auch im Winter, da durch die Reflexion im Schnee die Sonnenstrahlen verstärkt werden |
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Bei statischer Aufladung sprühen Sie etwas Haarspray auf Ihren Kamm oder Bürste und fahren Sie damit durch Ihr Haar |
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Haarkuren sind empfehlenswert, wenn sie durch Dauerwelle, Sonne, Fönen etc. sehr strapaziert wurden, nach dem Auftragen Klarsichtfolie auf das Haar wickeln, evtl. ein bißchen darüberfönen, damit die Wirkung verstärkt wird |
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Nach einigen Shampoowäschen ein Peelingshampoo verwenden |
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Verwenden Sie öfters Kieselsäure in Pulverform oder Kapseln. Sie unterstützt das Immun-system und aktiviert die Abwehrkräfte, d.h. es kräftigt die Haarstruktur |
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Wechseln Sie Ihr Haarshampoo ca. alle ½ Jahre, damit wieder mehr Wirkungsstoff erzielt werden kann |
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Öfters die Haarspitzen schneiden lassen |
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Bei trockener Kopfhaut ist durchaus eine sanfte Massage mit Mandelöl empfehlenswert |
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