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aktuelle Kategorie: Zähne
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Gesunde Zähne
Wenn es auch kaum glaubhaft klingt, aber ca. 40 - 50 % der deutschen Bürger leiden unter
Schäden am Zahnhalteapparat und ca. 15 - 20 % leiden unter Entzündungen des Zahnhalses.
Schlechte Mundpflege führt eindeutig zu Zahnbelägen, d.h. zu Plaques, die der
Nährboden für alle Keime und Bakterien sind.
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Stellen Sie fest, dass das Zahnfleisch schnell blutet, ist der Gang zum Zahnarzt
unvermeidlich, denn zwischen Zahn und Zahnfleisch können tiefe Taschen entstehen,
dort bleiben dann die Essensreste hängen und sind dadurch der ideale Nährboden für
so viele Keime (wie einmal geschrieben wurde), als Menschen auf der Erde leben und
das berechnet auf nur einen Quadratzentimeter.
Nicht nur dass sich der entzündete Zahn lockern kann, die Keime können auch in den
Blutkreislauf gelangen und dort verheerende Schäden, z.B. Arteriosklerose, anrichten.
Auch Zahnbürste nach Entzündungen sofort wechseln.
Beachten Sie folgende Regeln für die Gesundheit Ihrer Zähne:
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Spätestens alle 3 Monate Zahnbürste (nicht bewährt haben sich neuerdings Naturzahnbürsten) wechseln,
da die Borsten das Zahnfleisch verletzen und sich außerdem darin Bakterien einnisten können
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Zahnseide regelmäßig benutzen um Parodontitis vorzubeugen (auf den seitlichen Zahnflächen auf und
ab bewegen, Achtung: nicht das Zahnfleisch berühren) |
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Zahnarztbesuche 2 x im Jahr |
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Zahnbürste nach Zahnfleischentzündungen sofort wechseln |
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Fluoridhaltige Zahncreme verwenden |
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Mundspülungen und Mundduschen können mit verschiedenen Lösungen angewandt werden: Chlorhexidin,
Amin- und Zinnfluorid oder wenn sie entzündungshemmend sein sollen: Kamille, Rhabarber oder Myrrhe |
(kbu)
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